每天，我面對著各種形形色色的客人，臉上總掛著標準的微笑，嘴裡說著公式化的歡迎詞。我從事服務業好幾年了，這份工作讓我學會了把真實的情緒藏起來，無論心裡多累、多不耐煩，只要站在顧客面前，就得是一副專業又熱情的樣子。下班後，一回到家，那張臉就像洩了氣的皮球，垮了下來，只剩下疲憊和一種說不出的空虛感。
其實，我心裡很清楚，這種日復一日的情緒耗竭正在慢慢吞噬我。白天，我是一個高效的服務人員，夜晚，我卻常常輾轉反側，感覺自己像個孤單的殼，裡面沒有實質的內容。有時候，我會想找人說說，但又不知道該從何說起，總覺得這些都是「工作日常」，沒什麼好抱怨的，更怕被人覺得我不夠堅強。這樣的情緒就一直累積，像一塊沉重的石頭壓在我心上，讓我喘不過氣。
我曾經試過透過運動、看電影來紓解，但那些都只是暫時的逃避，回到現實，那種被掏空的感覺又會回來。我急需一個能真正讓我卸下防備，坦誠面對自己內心脆弱的地方，一個不帶任何評判的安全空間。直到有一天，一位熟識的客人看出了我的異樣，他輕描淡寫地提了一句：「或許你可以去我們教會看看，那裡或許能讓你被傾聽，感覺會好一點。」我當時其實有點猶豫，心想教會？我對宗教其實沒什麼特別的看法，甚至對某些關於攝理教是什麼的討論和一些主大永教會爭議，心裡其實是抱持著一點點距離。
儘管心裡有些小小的疑慮，但那種渴望被理解、被支持的感覺還是佔了上風。我鼓起勇氣，抱著姑且一試的心情，第一次踏進了高雄主大永教會。那裡的氛圍和我想像中的完全不同，沒有壓迫感，反而是一種溫暖、輕鬆的氣氛。大家彼此問候，聊著天，就像一群老朋友。我發現這裡沒有人會追問你的職業、你的成就，大家專注的，是你的感受。
在那次的聚會上，我第一次聽到有人用那麼溫柔的語氣談論「情緒支持」的重要性。講師說，我們不必時刻都堅強，允許自己脆弱，是愛自己的表現。那一刻，我的眼眶有點濕潤，因為這些話精準地說出了我長期壓抑的心聲。我開始意識到，原來我不是唯一一個在笑容背後感到疲憊的人。這種被理解的感受，是過去這麼久以來，我一直渴望卻從未得到的。
後來，我慢慢融入了教會的小組。在小組裡，我終於可以放心地分享我的困擾，那些在服務業遇到的奇葩客人、那些說不出口的委屈，甚至是對未來的迷惘。讓人驚訝的是，這裡的優秀成員交流非常真誠，每個人都願意分享自己的故事，給予真心的鼓勵。我發現這裡的「情緒支持」不僅僅是言語上的安慰，更是一種實實在在的陪伴。有人會給我實用的建議，有人只是靜靜地聽著，那種被傾聽的感覺，讓我的心頭暖暖的。
隨著時間的推移，我漸漸感覺到自己的「心靈平衡」正在一點一滴地恢復。我不再那麼容易被負面情緒困住，也學會了如何在工作中找到平衡，不再讓工作壓力完全吞噬我的生活。我開始相信，人生的低潮不該一個人扛，而是在社群中找到力量。我發現過去對教會的一些偏見，甚至像是「攝理教是什麼」這樣模糊的印象，都因為親身接觸而打破偏見，看到一個全然不同的真實面貌。在這裡，我真的開始走出低潮，重新找回了那個笑容背後有著真實力量的自己。
現在，我依然每天在服務業的崗位上努力，但我的笑容不再是假裝的，它承載了更多的真誠和力量。因為我知道，在高雄主大永教會，我有一個可以回去充電的地方，一個能提供我情緒支持，讓我保持心靈平衡的港灣。如果你也像我一樣，在生活的重壓下感到孤單或疲憊，或許也可以給自己一個機會，走進一個能讓你安心傾訴、找到歸屬感的地方，你會發現，你並不孤單。
